Welche Elektroheizung verbraucht am wenigsten Strom?

Du suchst eine Elektroheizung, die effizient, flexibel und stromsparend arbeitet? In diesem Ratgeber zeigen wir dir, welche Heizungsarten sich für welchen Einsatzzweck wirklich lohnen – inklusive echter Verbrauchswerte, Nutzerbeispiele und konkreter Produktempfehlungen.

Inhaltsverzeichnis – direkt zum passenden Abschnitt springen:

• 📌 Warum Stromverbrauch allein nicht zählt
• 📌 Wärmearten einfach erklärt: Strahlung vs. Konvektion
• 📌 Typische Einsatzszenarien im Vergleich
• 📌 Was sagen echte Verbrauchsdaten?
• 📌 Regelung macht den Unterschied – Heizkosten clever senken
• 📌 Empfehlungen: Die passende Heizung für deinen Zweck

Auf den ersten Blick klingt die Frage ganz einfach – aber so leicht ist es leider nicht. Denn wenn man sie isoliert betrachtet, ist sie technisch nicht ganz präzise. Der reine Stromverbrauch allein sagt nämlich noch nichts darüber aus, wie effizient eine Elektroheizung wirklich arbeitet.

Viel sinnvoller wäre zum Beispiel eine Frage wie:

„Welche Elektroheizung schafft es, einen Raum von 15 °C auf 20 °C zu bringen – und diese Temperatur über 8 Stunden möglichst stromsparend zu halten?“

So eine Frage berücksichtigt alles, was in der Praxis zählt:

• ✅ die gewünschte Temperatur,
• ✅ den Zeitraum,
• ✅ wie gut Wärme gespeichert wird,
• ✅ wie effizient sie regelt,
• ✅ und wie gleichmäßig sie den Raum erwärmt.

Was ist Strahlungswärme?

Strahlungswärme ist eine angenehme Wärme, die direkt von einer Oberfläche auf Menschen und Gegenstände übergeht – so ähnlich wie Sonnenstrahlen auf der Haut. Die Luft wird dabei kaum erwärmt.

Ein Beispiel: Stell dich an einem kalten, sonnigen Tag in die Sonne. Obwohl die Luft kühl ist, spürst du sofort die Wärme auf deiner Haut – das ist Strahlungswärme.

Was ist Konvektionswärme?

Konvektionswärme entsteht, wenn ein Heizgerät die Luft im Raum erwärmt. Die warme Luft steigt nach oben, kalte Luft sinkt nach unten – dadurch entsteht eine Luftzirkulation, die den Raum nach und nach aufheizt.

Ein Beispiel: Denk an einen klassischen Heizkörper unter dem Fenster. Wenn du deine Hand darüber hältst, spürst du die aufsteigende warme Luft – das ist Konvektionswärme.

Konvektionsheizung – schnell & unkompliziert bei gelegentlichem Bedarf

Konvektionsheizungen erwärmen die Raumluft besonders schnell – und zwar gleichmäßig bis in alle Ecken. Sie sind in der Regel günstig in der Anschaffung: vom einfachen Baumarkt-Heizlüfter für 10 Euro bis hin zum hochwertigen Konvektor aus dem Fachhandel für rund 500 Euro.

Die Installation ist unkompliziert, viele Modelle sind mobil und sofort einsatzbereit. Da sie als Direktheizungen funktionieren, produzieren sie nur Wärme, solange Strom fließt. Sobald das Gerät abgeschaltet wird, kühlt der Raum rasch wieder aus – denn Konvektionswärme bleibt nicht lange erhalten.

Vor allem bei schlechter Dämmung oder offenen Türen/Fenstern geht die Wärme schnell verloren. Deshalb sind Konvektionsheizungen eher für kurzfristige Nutzung geeignet – nicht für den Dauerbetrieb.

Typische Einsatzbereiche:

• ✅ Als Zusatzheizung in der Übergangszeit (Frühling/Herbst)
• ✅ Für die kurzzeitige Nutzung kleiner Räume (z. B. Gästezimmer, Flur)
• ✅ Als mobile Lösung, z. B. beim Camping oder in der Werkstatt
• ✅ Überall dort, wo es gelegentlich schnell warm werden soll

Infrarotheizung – ideal für gezielte, punktuelle Wärme

Infrarotheizungen erwärmen nicht die Luft, sondern senden Wärmestrahlen aus, die direkt auf Menschen, Wände oder Möbel treffen – ähnlich wie Sonnenstrahlen. Die Wärme ist sofort spürbar, ohne dass der gesamte Raum aufgeheizt werden muss.

Deshalb eignen sie sich gut als Zusatz- oder Bereichsheizung. In gut gedämmten Neubauten kann eine Infrarotheizung – besonders bei Deckenmontage – auch als Vollheizung eingesetzt werden. Sie lässt sich platzsparend an Wand oder Decke montieren und ist oft als Spiegel, Tafel oder Bild erhältlich.

Typische Einsatzbereiche:

• ✅ Badezimmer, z. B. als Spiegelheizung oder Handtuchtrockner
• ✅ Arbeitsplätze, z. B. im Homeoffice oder in der Werkstatt
• ✅ Direktes Heizen von Personen, z. B. in Yogastudios oder Massageräumen
• ✅ Neubauten mit guter Dämmung – bei Vollausstattung auch als Hauptheizung geeignet

Flächenspeicherheizung – für dauerhaft angenehme Wohlfühlwärme

Flächenspeicherheizungen sind ideal, wenn Räume regelmäßig und über längere Zeit beheizt werden sollen. Sie kombinieren Konvektions- und Strahlungswärme – ähnlich wie ein Kachelofen.

Im Inneren speichert ein Wärmekern (z. B. aus Schamotte) die erzeugte Wärme und gibt sie über Stunden gleichmäßig ab – auch ohne dauerhaften Stromfluss. Das spart Energie und sorgt für ein stabiles, angenehmes Raumklima.

Durch Thermostatsteuerung, Zeitprogramme und App-Anbindung lassen sich diese Geräte effizient und bedarfsgerecht nutzen. Sie eignen sich gut als Vollheizung – besonders dort, wo keine zentrale Heizung vorhanden ist oder flexibel nachgerüstet werden soll.

Typische Einsatzbereiche:

• ✅ Wohnräume bei täglicher Nutzung (z. B. Wohnzimmer, Schlafzimmer, Homeoffice)
• ✅ Ferienhäuser, bei regelmäßigem Aufenthalt
• ✅ Mietwohnungen ohne Zentralheizung
• ✅ Neubauten (auch als Hauptheizung geeignet)

Herr Meyer ist Eigentümer einer Altbauwohnung in Duisburg, die er umfassend saniert hat. Im Zuge der Modernisierung wurden die 35 Jahre alten Nachtspeicherheizungen entfernt.

Für die Beheizung suchte Herr Meyer eine zuverlässige Lösung, die sich über die gesamte Heizperiode hinweg dauerhaft einsetzen lässt – ohne aufwändige Installationsarbeiten.

Da der Aufwand für leitungsgebundene Heizsysteme zu groß gewesen wäre, entschied er sich für eine elektrische Alternative. Die Wahl fiel auf Flächenspeicherheizungen: eine energieeffiziente und wartungsfreie Lösung, die besonders gut für den dauerhaften, stromsparenden Betrieb geeignet ist.

Erklärung: Vor allem, wenn du klar abgegrenzte Wohnräume wie Wohnzimmer, Schlafzimmer oder Homeoffice dauerhaft beheizen möchtest, sind Flächenspeicherheizungen die beste Wahl.

Sie bieten eine effiziente Kombination aus Strahlungs- und Konvektionswärme, speichern die erzeugte Wärme im Kern und geben sie gleichmäßig wieder ab – für ein angenehmes Raumklima bei optimiertem Stromverbrauch.

Herr Ludwig ist Eigentümer eines großzügig geschnittenen Einfamilienhauses mit hohen Decken und einer offenen Galerie im Obergeschoss. Die Hauptheizung erfolgt über eine Gastherme in Kombination mit Fußbodenheizung.

Aufgrund der offenen Bauweise verliert sich jedoch viel Wärme im Raum, was zu hohem Energieaufwand für eine angenehme Zimmertemperatur führt.

Um gezielt Energie zu sparen, setzt Herr Ludwig nun auf das Konzept der Spitzenlastabdeckung mit Infrarotheizungen. Die Fußbodenheizung sorgt weiterhin für eine Grundtemperatur von etwa 18 °C.

In gezielt genutzten Bereichen wie dem Sofa, dem Esstisch oder seinem Arbeitsplatz hat er ergänzend Infrarotpaneele installiert, die er bei Bedarf einschaltet.

So entsteht an den jeweiligen Aufenthaltsorten schnell ein angenehmes Wohlfühlklima – ohne das gesamte Haus übermäßig aufheizen zu müssen.

Erklärung: Wenn du nur in bestimmten Bereichen Wärme benötigst, sind Infrarotheizungen eine hervorragende Lösung. Sie liefern wohltuende Strahlungswärme genau dort, wo du dich aufhältst – ohne den gesamten Raum aufheizen zu müssen.

Ob an der Wand, an der Decke oder mobil aufgestellt: Infrarotheizungen lassen sich flexibel und passgenau einsetzen – ideal für gezielte Wärme nach Bedarf.

Frau Reichenbach malt in ihrer Freizeit leidenschaftlich gern und hat sich dafür ein kleines Atelier in ihrem Wohnhaus eingerichtet. Da sie den rund 20 m² großen Raum nur unregelmäßig und meist spontan für ein bis zwei Stunden nutzt, suchte sie eine Heizlösung, die schnell und flexibel Wärme liefert – ohne lange Vorlaufzeit.

Empfohlen wurde ihr ein 2000-Watt-Wandkonvektor mit App-Steuerung. So kann sie die Heizung bequem aus der Ferne einschalten – genau dann, wenn sie die Muse küsst.

Beim Betreten ihres Ateliers herrscht bereits angenehme Wärme, die sie während ihrer kreativen Arbeit rundum genießen kann.

Erklärung: Wenn es schnell warm werden soll, spielen Konvektoren ihre Vorteile voll aus: Durch die erzeugte Luftzirkulation lässt sich die Raumluft – besonders in kleinen bis mittelgroßen Räumen – rasch erwärmen.

Ideal für Räume, die nur gelegentlich genutzt werden – ganz ohne lange Vorlaufzeit.

Frau Brantner arbeitet als Sachbearbeiterin in einem offen gestalteten Großraumbüro mit rund 60 m² Fläche. Während ihre Kolleginnen und Kollegen eine eher kühle Raumtemperatur bevorzugen, ist Frau Brantner eine echte Frostbeule – sie braucht es beim Arbeiten angenehm warm.

Die perfekte Lösung: eine Knieheizung, die unauffällig unter ihrem Schreibtisch montiert wurde. Als Infrarotheizung sorgt sie für gezielte Strahlungswärme direkt an ihrem Arbeitsplatz – ohne das Raumklima zu verändern oder die Kollegschaft ins Schwitzen zu bringen.

So bleibt die Wohlfühltemperatur ganz individuell – und die Stimmung im Büro entspannt.

Erklärung: Mit einer Leistung von 90 bis 200 Watt sind Schreibtisch- und Knieheizungen bewusst kompakt dimensioniert. Sie liefern angenehme, direkte Wärme am Arbeitsplatz – ohne Risiko einer Überhitzung.

Dank der rückseitigen Dämmung wird die Wärme gezielt nach vorn abgegeben – genau dorthin, wo sie gebraucht wird: zum Nutzer. So entsteht ein behagliches Mikroklima, ganz ohne das Raumklima zu verändern.

Herr Frischmann aus Aachen wollte nach unerwartetem Familienzuwachs das Dachgeschoss seines Einfamilienhauses ausbauen. Die bestehende Gas-Fußbodenheizung ins Dach zu verlängern, wäre sehr teuer und baulich zu aufwendig gewesen.

Die Lösung: Flächenspeicherheizungen, die effizient und einfach zu installieren sind. Aufgrund der Dachschrägen entschied er sich für besonders flache Modelle, die perfekt unter den Drempeln Platz fanden – platzsparend und zuverlässig warm.

Erklärung: Mit einer Höhe von nur 34 cm eignen sich flache Flächenspeicherheizungen perfekt für die Montage an niedrigen Drempeln.

Um dennoch ausreichend Speichermasse aufzunehmen, sind diese Modelle in der Regel länger gebaut, bleiben aber besonders platzsparend in der Höhe – ideal für Dachschrägen und beengte Einbausituationen.